{"product_id":"existence-and-yoga-idk848","title":"Existence and Yoga","description":"\u003ch2 class=\"title is-size-3-desktop is-size-5-touch has-text-centered product-details-description-title\"\u003eBook Specification\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd class=\"product-details-specifications-label has-text-grey-dark\"\u003eItem Code:\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003eIDK848\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd class=\"product-details-specifications-label has-text-grey-dark\"\u003eAuthor:\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/ar\/book-author\/lalit%20kilam%20and%20manju%20kilam\" class=\"underlined\" title=\"Lalit Kilam and Manju Kilam\"\u003eLalit Kilam and Manju Kilam\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd class=\"product-details-specifications-label has-text-grey-dark\"\u003ePublisher:\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/ar\/book-publisher\/parimal%20publication%20pvt%20ltd\" class=\"underlined\" title=\"Parimal Publication Pvt. Ltd.\"\u003eParimal Publication Pvt. Ltd.\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd class=\"product-details-specifications-label has-text-grey-dark\"\u003eLanguage:\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003eEnglish\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd class=\"product-details-specifications-label has-text-grey-dark\"\u003eEdition:\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e2008\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd class=\"product-details-specifications-label has-text-grey-dark\"\u003eISBN:\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e9788171103331\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd class=\"product-details-specifications-label has-text-grey-dark\"\u003ePages:\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e388\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd class=\"product-details-specifications-label has-text-grey-dark\"\u003eCover:\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003eHardcover\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd class=\"product-details-specifications-label has-text-grey-dark\"\u003eOther Details\u003c\/td\u003e \u003ctd rel=\"product-dimensions\"\u003e8.7\" X 5.7\"\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd class=\"product-details-specifications-label has-text-grey-dark\"\u003eWeight\u003c\/td\u003e \u003ctd rel=\"product-weight\"\u003e520 gm\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/table\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2 class=\"title is-size-3-desktop is-size-5-touch has-text-centered product-details-description-title\"\u003eBook Description\u003c\/h2\u003e\u003cdiv class=\"product-details-description\" style=\"max-height: 63rem; overflow-y: auto;\"\u003e\n\u003ccenter\u003e \u003cb\u003eFrom the Jacket\u003c\/b\u003e\n\u003c\/center\u003e \u003cp\u003e 'Existence and Yoga' gives a ray of hope to man's existence and his struggle to live a turbulent free and fulfilled life.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Creation of a man, the study of ancient civilization and the world's oldest written source of knowledge; the \u003ca href=\"\/ar\/article\/understanding-vedas\"\u003eVedas\u003c\/a\u003e, Upanisads, Bible, Torah and Qur'an explain the questions of the nature of God, man's existence and our consciousness.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Yoga Philosophy, Meditation and the technique of Pranayama has been examined to unravel the power of matter, mind and energy to attain love, light and peace in our day-to-day life.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e The authors hope that this book may open the door the vast internal realm of mankind and light his internal lamp which will lead to the path of harmony and wisdom.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ccenter\u003e \u003cb\u003ePreface\u003c\/b\u003e\n\u003c\/center\u003e \u003cp\u003e \"Existence and Yoga\" offers a powerful inspiration to its readers to study the eastern and western religious and philosophical thoughts. It encourages the reader to explore the purpose of his existence, salvation, of one's soul and find the everlasting truth. By the Yoga practices one becomes better at whatever one is; a better Christian, a better Hindu, and a better human being.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e the book reveals the nature of man his existence and the problems of survival since his evolution and the practice of Yoga for meaningful survival. Man stands and experiences entirely alone the events in his life. He is responsible for his actions and inactions. This book also probes into the historical events and practices of ancient river valley civilizations. One astounding revelation among the people was the undaunted faith and devotion and steadfastness of the mind. Yoga helps mankind to develop universal existence and also enlightens the societies to a path of morality, compassion and virtuous living. To day, many values in the societies have changed. There is a great and relentless advance in the world. Break through in the world. There is more interdependence in trade, education, science, research and various human cultures. The Creation of man and the world civilization we found it too voluminous to discuss fully. Therefore we were constrained to restrict our discussions to the most basic and important aspect.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e A comprehensive introduction is given to the prominent religions of the world namely: Christianity, Judaism, Islam, Confucianism, Buddhism and Hinduism. It provides an understanding of the basic teachings of the above religions so that the human's can make sense of all religions and respect other different religions. \"We are all children of God.\" Every human basically has the same question! \"Is life only about accumulation of wealth, power, position and material comforts?\" Beyond this is there any purpose of man's existence? Self knowledge, Yoga practices, healthy and right living may provide answers to the complex questions of human existence. Ethics for any society or culture is very important and it is discussed briefly in this book. It is concerned with the issues of right and wrong. It is an enquiry as to what is generally good for the society as a whole. Present times are uncertain times; there is much suspicion among individuals and uneasiness in the world. Situational levels. An example, from the epic of \u003ca href=\"\/ar\/book\/Hindu\/mahabharata\"\u003eMahabharata\u003c\/a\u003e is given to expand on the importance of situational thinking at present violent times.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Special emphasis is given to the section of Vedanta. This being a complex concept, many books on religions fail to clearly and fully explain numerous questions about life, role of the material world and above all the Self or Atman. In writing this book care was taken to keep it simple for the understanding of our readers, who may have little or no knowledge of the scripted to make the reader an expert in Hinduism; there are many other advanced books on this subject the reader can pursuer, if this book arouses his interest.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e There is great deal of interdependence of philosophy with the religion in the east than in the west. An attempt has been made to explore the differences in the various schools of thoughts in Vedanta on one hand and Kant and Schopenhauer philosophy on the other. There are some commonalities between these two schools of philosophies as will be found by the reader. We have not investigated deep into the complex nature of these two schools of philosophies.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Another interesting subject in this volume is the role of \"Yoga and Meditation,\" in the present age, Yoga practice is a path to living a complete life; it is a means to an enlightened existence. It is timeless, pragmatic science evolved over thousands of years dealing with the physical, moral and spiritual existence of a man as a whole. Yoga has its roots even in the holy Vedas. This volume offers tremendous benefits to individuals from every culture, race, sex, and economic status and beliefs to realize the law of one's own being. It of often the plunge into the unknown that grabs our attention the most. It forces us to search our soul to meet the challenges we face in our mundane existence. The Bhagavad Gita says: \"Working out of one's Karma according to the law of one's own being is therefore the \u003ca href=\"\/ar\/article\/dharma-for-modern-man\"\u003eDharma\u003c\/a\u003e or Religion or way to salvation of an individual.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ccenter\u003e \u003cb\u003eAbout the Authors\u003c\/b\u003e\n\u003c\/center\u003e \u003cp\u003e Lalit Kilam completed his higher education in Europe and in the mountainous region of the Himalayas. He is a computer engineer who enjoys working with Computers and interconnecting masses by providing High Speed Internet to the customers of Saskatchewan, Canada. During these years he had an opportunity to experience a wide range of various religious Philosophies happenings around the world and also their impact on the human life. He strongly believes that mankind is responsible for his own actions and he also is a fervent and sincere believer in the practice of Yoga and spiritual growth. According to him Yoga and meditation brings inspiration and solace to the spirits of the people living around the globe.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Manju Kilam has completed her education from a reputed University in India. She has a Masters in Business and also a Ph.D. Presently she is teaching Business management courses, in the school of Business. She has a wealth of experience in business and teaching from India and North America. She is enthusiastic about globalization and its impact on Canada and other parts of the world and has published several articles in reputed academic journals. Travel is another of her interests and has traveled to several countries around the globe, Closer to home, Manju is involved with Yoga and naturopathy.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ccenter\u003e \u003cb\u003eContents\u003c\/b\u003e\n\u003c\/center\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ctable width=\"100%\"\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd width=\"5%\"\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd width=\"85%\"\u003e \u003cb\u003ePreface\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd width=\"10%\"\u003e \u003cb\u003e15\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003eChapter 1.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003e19\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e CREATION OF UNIVERSE AND CIVILIZATION\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 19\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eCreation of the Universe\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 19\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eEpic of Matsya Purana\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 23\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eMesopotamian Civilization\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 29\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eEgyptian Civilization\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 32\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eEarly Dynastic Period\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 32\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eOld Kingdom\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 32\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eMiddle Kingdom\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 33\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eNew Kingdom\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 33\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003ePost Empire\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 33\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eGreek Civilization\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 36\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eWestern civilization\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 39\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eLatin American civilization\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 39\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Indus Valley Civilization\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 40\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Aryan civilization and the Rgveda\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 43\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Yellow River Valley Civilization\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 45\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eShang Dynasty\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 45\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eChou Dynasty\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 46\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eCh'in Dynasty\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 47\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003eChapter 2.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003e50\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e NATURE AND THE CONCEPT OF MAN\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 50\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eAuguste Comet's – Three Stages of Development\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 50\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eTheological – the first Stage of Development\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 51\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eMetaphysical – The Second Stage of Development\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 51\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eScientific – Third Stage of Development\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 52\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eNature and Needs of Man\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 54\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003ePhilosophy of the existence of Man\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 58\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003eChapter 3.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003e62\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e RELIGIONS OF THE WORLD\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 62\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eIntroduction\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 62\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eChristianity\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 64\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eWho was Jesus?\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 65\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe life of Jesus\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 66\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eJohn Baptizes Jesus\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 66\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Teachings of Jesus\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 67\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eFinal Days of Jesus – Before Crucifixion\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 68\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eReturn of Jesus\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 69\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eRoman Catholicism\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 69\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eEastern Orthodoxy\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 70\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eProtestantism\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 70\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eSimilarities between Christianity and Hinduism:\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 72\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eJudaism\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 73\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eOrigins of Jews\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 74\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eOrigins of Judaism\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 74\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Patriarchal period\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 76\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eAbraham (Abram)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 76\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eIsaac\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 77\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eJacob\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 77\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Mosaic Period\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 78\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eMoses\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 78\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eJoshua as the successor\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 79\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe period of the Judges! Shoftim\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 79\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eExodus from Egypt\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 81\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Torah (the law)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 82\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Talmud\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 82\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eSimilarities between Judaism and Hinduism:\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 83\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eIslam\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 83\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eWhat is Islam?\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 84\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eEarly life of Muhammad\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 84\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eMuhammad's Early Years in Mecca\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 84\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eMuhammad's Vision – Call to Become a Prophet\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 85\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eQur'an – Its Significance\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 86\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eFive Pillars of Islam\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 87\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eMuhammad's Teaching in Mecca\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 89\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eMuhammad's Migration to Medina\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 89\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eQur'an – Vision of after life\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 90\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eSimilarities between Islam and Hinduism:\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 91\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eConfucianism\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 92\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eSelf as Creative Transformation\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 96\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eCommunity as a Vehicle for human Flourishing\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 96\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eNature as Home\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 96\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eHeaven as a Source of Ultimate Transformation\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 97\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eQuote – One of the Disciples\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 97\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eSimilarities between Confucianism and Hinduism\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 98\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBuddhism\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 98\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Departure\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 99\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Enlightenment \u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 100\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Buddha's First Sermon\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 100\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Four Noble Truths\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 100\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Eight-Fold Path\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 102\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Doctrine of Dependent Origination\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 103\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eInfluence of Samkhya Philosophy on Buddhism:\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 106\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eSimilarities between Buddhism and Hinduism\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 107\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eHinduism\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 108\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Four Paths recommended in Hinduism\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 110\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eReincarnation\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 111\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003eChapter 4.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003e116\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e VEDANTA\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 116\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eIntroduction\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 116\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Compiling of the Vedas\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 117\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eUpanisads\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 118\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Aitareya Upanisad belongs to Rgveda\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 119\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eCreation of Virat- Purusa\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 120\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eConcerning the Self\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 125\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eGross Body\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 126\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eSubtle Body\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 127\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eCausal Body\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 127\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eKatha Upanisad belongs to Yajurveda\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 128\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eMundakopanisad belongs to Atharvaveda\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 133\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eKenopanisad belongs to Samaveda\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 135\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eDate of Composition of Vedas\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 138\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Goal of Vedanta\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 139\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eWhat is Vedanta?\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 140\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eVedic Concept of God\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 142\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eSurya – God of Light\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 144\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eAgni – God of Fire\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 145\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eVayu – God of Wind\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 147\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003ePrthvi – God of Earth\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 148\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eVaruna – God of Water\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 149\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eAkasa – God of Sky\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 149\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eVedic Yoga:\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 150\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eFour Stages of man's life Cycle in Vedas\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 152\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBrahman and Atman\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 154\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eDifferent States of Human Consciousness\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 157\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eWaking State\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 158\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eSubtle State\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 158\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eDeep Steep State\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 158\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eTuriya State\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 159\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Classification of Indian Philosophy\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 160\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eSix Vedic (Orthodox) Schools of Philosophy\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 161\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e1. Nvdya of Gautama\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 161\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e2. Vaisesika\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 161\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e3. Samkhya of Muni Kapila\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 162\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e4. Yoga Sutra of \u003ca href=\"\/ar\/book\/details\/study-of-patanjali-IDF929\"\u003ePatanjali\u003c\/a\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 167\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e5a. Uttara \u003ca href=\"\/ar\/book\/Philosophy\/mimamsa\"\u003eMimamsa\u003c\/a\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 167\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e5b. Purva Mimamsa of Jaimini\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 168\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e6. Vedanta\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 168\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eTwo different divisions of Vedanta Philosophy\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 170\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eI) Monastic (non-dualistic) II) Monotheistic\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 170\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eMonastic or Adviata School of Thought\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 170\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eIntroduction\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 170\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Principal doctrines of Adviata Vedanta\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 170\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eMonotheistic School of Thought\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 171\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eFour most prominent schools of thoughts:\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 171\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003ea) Ramanuja b) Nimbarka c) Madhva d) Vallabha\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 171\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eRamanuja's School of Thought (Qualified Monism)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 172\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eNimbarka's School of Thought (Non Dualism)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 174\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eMadhva's School of Thought \u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 174\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eVallabha's School of Thought (Pure Monism)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 174\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eHow to attain the vision of God?\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 176\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eHarmony in Religions according to Vedanta\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 177\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003eChapter 5.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003e179\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e ETHICS\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 179\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eIntroduction\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 179\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eEthics and Christianity\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 180\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eEthics and Judaism\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 181\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eEthics and Islam\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 182\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eEthics and Buddhism\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 183\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eEthics and Confucianism\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 185\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eFive things that Confucius Did Say\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 185\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eEthics and Vedanta\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 186\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe three great paths man must follow\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 186\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003eChapter 6.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003e190\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e POWER OF YOGA\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 190\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eYoga Sutras of Maharsi Patanjali\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 191\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eYoga and different systems of Philosophical Thought\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 193\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eDifferent Schools of Yoga\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 194\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e1) Jnana Yoga\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 195\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e2) \u003ca href=\"\/ar\/article\/bhakti_sutras\"\u003eBhakti\u003c\/a\u003e Yoga\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 197\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e3) \u003ca href=\"\/ar\/book\/Yoga\/karma\"\u003eKarma Yoga\u003c\/a\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 198\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e4) Mantra Yoga\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 199\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e5) Yantra Yoga\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 199\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e6) Laya Yoga and \u003ca href=\"\/ar\/book\/Tantra\/kundalini\"\u003eKundalini\u003c\/a\u003e Yoga\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 200\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e7) Tantric Yoga\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 200\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e\u003ca href=\"\/ar\/book\/Yoga\/hatha\"\u003eHatha Yoga\u003c\/a\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 201\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eRaja Yoga\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 202\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe steps of the Astanga Yoga\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 203\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e1. Yamas – Social Discipline\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 204\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003ea) Ahimsa (non-violence)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 204\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eb) Astheya (non-stealing)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 204\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003ec) Satya (truthfulness)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 204\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003ed) Brahmacarya (continence)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 205\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003ee) Aparigraha (non-coveting)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 205\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e2. Niyamas – Individual Discipline\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 205\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003ea) Sauca (purety, cleanliness)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 205\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eb) Santosa (contentment)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 205\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003ec) Tapas (discipline or self control)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 206\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003ed) Svadhyaya (study of scriptures)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 206\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003ee) Isvara Pranidhana (devotion to Lord)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 206\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e3. Asanas (postures)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 206\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e4. Pranayama (breath control)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 207\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e5. Pratyahara (sense withdrawal)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 207\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e6. Dharma (concentration)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 207\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e7. Samadhi (Super consciousness)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 208\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e8. Dhyana (Meditation)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 208\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eRelevance of Yoga in Day to day life\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 210\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eYoga Asanas\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 211\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e\"Surya Namaskara\"\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 211\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBenefits:\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 220\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e\"Padmasana\"\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 221\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBenefits:\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 222\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e\"Siddhasana\"\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 222\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBenefits:\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 223\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e\"Pascimottanasana\"\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 223\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBenefits:\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 223\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e\"Bhujangasana\"\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 224\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBenefits:\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 224\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e\"Sarvangasana\"\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 225\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBenefits:\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 225\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e\"Halasana\"\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 226\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBenefits:\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 226\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e\"Garudasana\"\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 227\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBenefits:\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 227\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e\"Ardha Matsyendrasana\"\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 228\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBenefits:\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 228\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e\"Savasana\"\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 229\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBenefits:\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 229\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003eChapter 7.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003e230\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e POWER OF CAKRAS\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 230\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003ePrana or Energy Centers\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 232\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eSahasrara Cakra\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 233\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Ajna or third eye Cakra\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 234\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eVisuddha or Visuddhi Cakra\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 235\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eAnahata Cakra\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 236\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eManipura Cakra\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 237\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eSvadhisthana Cakra\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 237\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eMuladhara Cakra\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 238\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003eChapter 8.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003e242\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e POWER OF PRANAYAMA\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 242\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Art of Yoga Breathing\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 242\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBreathing is important for two basis reasons\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 244\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Five Pranas:\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 245\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eFive forms of Prana\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 245\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eWhy Oxygen is so vital for our bodies?\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 247\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eOxygen purifies the blood stream\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 248\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e1. Puraka (Inhalation)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 249\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e2. Abhyantara Kumbhaka\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 249\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e3. Recaka (Exhalation)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 250\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003e4. Bahya Kumbhaka (Pause after Exhaling) Empty Pause\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 250\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eImportant Preparations\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 251\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eThe Techniques of Pranayama\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 251\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eKapalabhati (The Cleansing Breath)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 251\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eTechnique 1\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 252\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eAntar Kumbhaka\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 252\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eTechnique 2\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 252\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eAntar Kumbhaka\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 252\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBenefits\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 253\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBhastrika Pranayama\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 253\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eTechnique 1\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 254\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003ePreliminary method\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 254\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eTechnique 2\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 255\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBasic method\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 255\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eTechnique 3\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 255\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eAntar Kumbhaka (internal retention)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 255\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBenefits\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 256\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eAnuloma Viloma\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 257\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eAnuloma Viloma Alternate Nostril Breathing\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 257\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eBenefits of Anuloma Viloma\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 258\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003ci\u003eRules for Pranayama\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 258\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003eGlossary\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003e260\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003eBibliography\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003e276\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003eIndex\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cb\u003e282\u003c\/b\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003e\u003cfont size=\"5\" color=\"red\"\u003eSample Pages\u003c\/font\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cbr\u003e \u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.exoticindia.com\/images\/products\/original\/books-2015\/idk848b.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cbr\u003e \u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.exoticindia.com\/images\/products\/original\/books-2015\/idk848c.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cbr\u003e \u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.exoticindia.com\/images\/products\/original\/books-2015\/idk848d.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cbr\u003e \u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.exoticindia.com\/images\/products\/original\/books-2015\/idk848e.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cbr\u003e \u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.exoticindia.com\/images\/products\/original\/books-2015\/idk848f.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cbr\u003e \u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.exoticindia.com\/images\/products\/original\/books-2015\/idk848g.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cbr\u003e \u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.exoticindia.com\/images\/products\/original\/books-2015\/idk848h.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cbr\u003e \u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.exoticindia.com\/images\/products\/original\/books-2015\/idk848i.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cbr\u003e \u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.exoticindia.com\/images\/products\/original\/books-2015\/idk848j.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cbr\u003e \u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.exoticindia.com\/images\/products\/original\/books-2015\/idk848k.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cbr\u003e \u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.exoticindia.com\/images\/products\/original\/books-2015\/idk848l.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cbr\u003e \u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.exoticindia.com\/images\/products\/original\/books-2015\/idk848m.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cbr\u003e \u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.exoticindia.com\/images\/products\/original\/books-2015\/idk848n.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cbr\u003e \u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.exoticindia.com\/images\/products\/original\/books-2015\/idk848o.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cbr\u003e \u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.exoticindia.com\/images\/products\/original\/books-2015\/idk848p.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cbr\u003e \u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.exoticindia.com\/images\/products\/original\/books-2015\/idk848q.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Occultnthings","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44614116507949,"sku":"IDK848","price":37.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2094\/2117\/products\/existence_and_yoga_idk848.jpg?v=1677712830","url":"https:\/\/occultnthings.com\/ar\/products\/existence-and-yoga-idk848","provider":"Occult-N-Things","version":"1.0","type":"link"}